[PR]
2025年05月06日
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
今日の朝食
2008年12月06日
今日の朝食は・・・
ソイジョイ オレンジ葉酸プラス
ブラック缶コーヒー
水2L
となりました。
あと朝食後は尿酸値を下げる薬である
ザイロリックを忘れずに服用。
いつもだったらおにぎりも
食べるところ。
でも今朝は通勤途中のコンビによると
海老マヨネーズとツナマヨしかなかった。
どっちもカロリー高そう・・・
調べて見るといつものコンブと梅干だと
カロリーは140cal前後。
それに比べ海老マヨとツナマヨは230cal前後と
約100calほどの差があります。
これはでかい。
おまけに尿酸の素となるプリン体が
海老もツナも多い。
カロリーもプリン体も多いなんて
痛風で肥満な私にはキツイ。
ほかに何かないか探したんですが
パンもカロリー高いし。
ってことで今朝はおにぎりはなしで。
オフィス街にあるコンビニなんで
土曜は休みの会社が多くて客が減る。
とは言えせめておにぎりぐらいは
ちゃんと置いといてほしいなぁ。
変わりに今日はお昼に何か
食べようかと思います。
ソイジョイ オレンジ葉酸プラス
ブラック缶コーヒー
水2L
となりました。
あと朝食後は尿酸値を下げる薬である
ザイロリックを忘れずに服用。
いつもだったらおにぎりも
食べるところ。
でも今朝は通勤途中のコンビによると
海老マヨネーズとツナマヨしかなかった。
どっちもカロリー高そう・・・
調べて見るといつものコンブと梅干だと
カロリーは140cal前後。
それに比べ海老マヨとツナマヨは230cal前後と
約100calほどの差があります。
これはでかい。
おまけに尿酸の素となるプリン体が
海老もツナも多い。
カロリーもプリン体も多いなんて
痛風で肥満な私にはキツイ。
ほかに何かないか探したんですが
パンもカロリー高いし。
ってことで今朝はおにぎりはなしで。
オフィス街にあるコンビニなんで
土曜は休みの会社が多くて客が減る。
とは言えせめておにぎりぐらいは
ちゃんと置いといてほしいなぁ。
変わりに今日はお昼に何か
食べようかと思います。
PR
Comment
