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2025年05月06日
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今日の昼食
2008年12月06日
今日の昼食は・・・
こんぶおにぎり
コーンサラダ
となりました。
今朝おにぎりが置いて無くって
食べれませんでした。
なので、
昼食はいつもだったらナシなんですが
昼食でおにぎりを食べることに。
コンビニ行きおにぎりを買おうとしたら
サラダが目に付いたので一緒に購入。
で、
このサラダってドレッシングが別になってて
自分で好きな味が選べるようになってます。
種類としては・・・
和風たまねぎドレッシング
青じそドレッシング
焙煎ゴマドレッシング
ゴマ中華ドレッシング
ってのがあります。
いつもだったら和風たまねぎ
ドレッシングなんです。
でも何気にカロリーを見比べてみると
両ゴマが100calオーバー。
和風たまねぎドレッシングが
60calほど。
そして青じそが20calちょいと
かなりの差があることを発見。
まぁゴマはカロリー高そうってな
イメージ。
でも和風たまねぎと青じそがこんなに
差があるとは思いませんでした。
今後サラダを食べるときは
青じそドレッシングで行こうかと。
こんぶおにぎり
コーンサラダ
となりました。
今朝おにぎりが置いて無くって
食べれませんでした。
なので、
昼食はいつもだったらナシなんですが
昼食でおにぎりを食べることに。
コンビニ行きおにぎりを買おうとしたら
サラダが目に付いたので一緒に購入。
で、
このサラダってドレッシングが別になってて
自分で好きな味が選べるようになってます。
種類としては・・・
和風たまねぎドレッシング
青じそドレッシング
焙煎ゴマドレッシング
ゴマ中華ドレッシング
ってのがあります。
いつもだったら和風たまねぎ
ドレッシングなんです。
でも何気にカロリーを見比べてみると
両ゴマが100calオーバー。
和風たまねぎドレッシングが
60calほど。
そして青じそが20calちょいと
かなりの差があることを発見。
まぁゴマはカロリー高そうってな
イメージ。
でも和風たまねぎと青じそがこんなに
差があるとは思いませんでした。
今後サラダを食べるときは
青じそドレッシングで行こうかと。
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