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2024年09月21日
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昨日の体重（2010/3/30）
2010年03月31日
昨日、久しぶりに体重計に
乗ってみました。
服着て65.8kgでした。
服が20kgだとして45.8kgかぁ・・・
やせたなぁ・・・
んなワケない。
1週間ほど禁酒して3食規則正しく食べる生活してたんで
もう少し減ってるかと思ったけど甘かったか・・・。
目標は60kg！
5月にある会社の健康診断までには
達成できたらなと思ってます。
って事で今日の朝食はソイジョイと
缶コーヒー(砂糖ゼロ)です。
お昼はサラダとおにぎり1個の予定。
この生活をしてどこまで体重が落とせるか
楽しみです。
+ + +
乗ってみました。
服着て65.8kgでした。
服が20kgだとして45.8kgかぁ・・・
やせたなぁ・・・
んなワケない。
1週間ほど禁酒して3食規則正しく食べる生活してたんで
もう少し減ってるかと思ったけど甘かったか・・・。
目標は60kg！
5月にある会社の健康診断までには
達成できたらなと思ってます。
って事で今日の朝食はソイジョイと
缶コーヒー(砂糖ゼロ)です。
お昼はサラダとおにぎり1個の予定。
この生活をしてどこまで体重が落とせるか
楽しみです。
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