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2025年05月06日
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今日の体重（2008/11/30）
2008年12月01日
今日の体重は67.5kgでした。
昨日が68.0kgだったので-0.5kg。
500g減りました。
今日は休日ってことで
ビール解禁日。
で、
もちろんビールを飲んだんですが
体重は減った。
なんで？
今日のおつまみはにんにくの芽(茎）を
3cmぐらいにカット。
それを皿に適当に敷き詰め
塩山椒を振り掛ける。
で、
最初から筋を取ってカットされてる
砂ずりに醤油と塩コショウとお酒を
適当に目分量で。
それを先ほどのにんにくの芽を
敷き詰めた皿の上に乗せる。
それにラップをして
レンジ(900W)で5分。
これで出来上がり。
こんな感じでお肉を食べたんで
体重増えると思ったんですけどね。
あとビールも350ml×2本と
決めてるんですが・・・
今日は350ml×4本飲んじゃった。
こりゃ絶対に増えてるはず・・・
っと思ってたんですけどね。
不思議なもんです。
だからといって節制は
わすれないようにしなくっちゃ。
昨日が68.0kgだったので-0.5kg。
500g減りました。
今日は休日ってことで
ビール解禁日。
で、
もちろんビールを飲んだんですが
体重は減った。
なんで？
今日のおつまみはにんにくの芽(茎）を
3cmぐらいにカット。
それを皿に適当に敷き詰め
塩山椒を振り掛ける。
で、
最初から筋を取ってカットされてる
砂ずりに醤油と塩コショウとお酒を
適当に目分量で。
それを先ほどのにんにくの芽を
敷き詰めた皿の上に乗せる。
それにラップをして
レンジ(900W)で5分。
これで出来上がり。
こんな感じでお肉を食べたんで
体重増えると思ったんですけどね。
あとビールも350ml×2本と
決めてるんですが・・・
今日は350ml×4本飲んじゃった。
こりゃ絶対に増えてるはず・・・
っと思ってたんですけどね。
不思議なもんです。
だからといって節制は
わすれないようにしなくっちゃ。
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