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2025年05月07日
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今日の体重 （2008/11/23）
2008年11月24日
今日の体重は67.8kgでした。
昨日が68.2kgだったので-0.4kg。
400g減っちゃいました。
昨日は紅葉を見に行ったんですが
あんまり紅葉は見れませんでした。
なのでこの日も別の場所に紅葉を見に。
昨日は車で山の中にある平地の公園で
ぶらぶらと紅葉を楽しみました。
が、
今日は山のフモトまで車で行きそこから
歩いて山を登りながら紅葉を楽しみました。
ってか、山登りしんどかった・・・
しんどくって楽しみ半分って感じでしょうか。
でも半分でも十分キレイでした。
で、
帰りが少し遅くなったのでレストランで外食し
お腹が空いてたんでがっつりお肉を食べました。
カロリー気にせずにほんとにガッツリ。
で、帰る途中でビールも購入し
帰宅後にビール350ml×2本。
でも400gマイナスですから昨日今日で7時間ほど
ぶらぶらと歩き回った成果でしょうか。
おまけに走ったりもしましたし。
いやーこの3連休はけっこう
運動しちゃいましたね。
この調子で今後も行こうかと。
昨日が68.2kgだったので-0.4kg。
400g減っちゃいました。
昨日は紅葉を見に行ったんですが
あんまり紅葉は見れませんでした。
なのでこの日も別の場所に紅葉を見に。
昨日は車で山の中にある平地の公園で
ぶらぶらと紅葉を楽しみました。
が、
今日は山のフモトまで車で行きそこから
歩いて山を登りながら紅葉を楽しみました。
ってか、山登りしんどかった・・・
しんどくって楽しみ半分って感じでしょうか。
でも半分でも十分キレイでした。
で、
帰りが少し遅くなったのでレストランで外食し
お腹が空いてたんでがっつりお肉を食べました。
カロリー気にせずにほんとにガッツリ。
で、帰る途中でビールも購入し
帰宅後にビール350ml×2本。
でも400gマイナスですから昨日今日で7時間ほど
ぶらぶらと歩き回った成果でしょうか。
おまけに走ったりもしましたし。
いやーこの3連休はけっこう
運動しちゃいましたね。
この調子で今後も行こうかと。
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