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2025年05月07日
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今日の体重 （2008/11/24）
2008年11月24日
今日の体重は68.3kgとなりました。
昨日が67.8kgだったので+0.5kg。
500g増えちゃいました。
今日は朝から雨だったので
車で買い物に出掛けただけ。
あとは家でゴロゴロと。
ただゴロゴロしてただけではなく
ビールを飲みながらゴロゴロですけど。
つまみににんにくの芽と砂ズリを
レンジでチンしたヤツを。
ちなみににんにくの芽は100gで
45calと低め。
砂ずり(砂肝)は100gで95calと
こちらも低め。
たぶんにんにくの芽200ｇと砂ずり
150ｇぐらいだったかな。
ってことでカロリーは232.5cal
ぐらいだったかと。
おつまみとしては少なめでも
やっぱりビール飲むと体重増えますね。
また明日から節制しなくっちゃ。
昨日が67.8kgだったので+0.5kg。
500g増えちゃいました。
今日は朝から雨だったので
車で買い物に出掛けただけ。
あとは家でゴロゴロと。
ただゴロゴロしてただけではなく
ビールを飲みながらゴロゴロですけど。
つまみににんにくの芽と砂ズリを
レンジでチンしたヤツを。
ちなみににんにくの芽は100gで
45calと低め。
砂ずり(砂肝)は100gで95calと
こちらも低め。
たぶんにんにくの芽200ｇと砂ずり
150ｇぐらいだったかな。
ってことでカロリーは232.5cal
ぐらいだったかと。
おつまみとしては少なめでも
やっぱりビール飲むと体重増えますね。
また明日から節制しなくっちゃ。
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