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2025年05月06日
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走ってきました。46
2011年12月26日
12月23日は仕事があり休日出勤。
会社で仕事をしているとお昼過ぎに某支店にいる
上司から飲みのお誘いが。
「もちろん行きます！」
と告げ仕事を夕方までに終わらせると車で支店まで行き
そこから歩いていきつけのお店に。
飲んでるんで当然その日は車を置いて家路につきました。
ここでいつもなら翌日に電車で車をとりに行くところですが
実は家から支店までは約6kmと近い。
前々から走って行ってみようと思ってたんで
翌朝に走って車をとりに行くことに。
朝の起きた段階では二日酔いもなくスッキリと起きれたんで
6kmぐらい余裕で走れる・・・
と思ってたんですけど1kmぐらい走ったらものすごくしんどい。
ただでさえ朝走るのはしんどいのに、やっぱり飲んだ次の日に
朝から走るのは無謀だったかなぁ・・・
と思いながら歩いたり走ったりしながらなんとか支店に到着。
ちょっと休憩して車に乗って家路につきました。
たぶん走ったのって2kmもないんじゃないかなと思いますが
一応走ってきましたって事で・・・。
これが走るの今年最後でしょうかねぇ・・・
+ + +
会社で仕事をしているとお昼過ぎに某支店にいる
上司から飲みのお誘いが。
「もちろん行きます！」
と告げ仕事を夕方までに終わらせると車で支店まで行き
そこから歩いていきつけのお店に。
飲んでるんで当然その日は車を置いて家路につきました。
ここでいつもなら翌日に電車で車をとりに行くところですが
実は家から支店までは約6kmと近い。
前々から走って行ってみようと思ってたんで
翌朝に走って車をとりに行くことに。
朝の起きた段階では二日酔いもなくスッキリと起きれたんで
6kmぐらい余裕で走れる・・・
と思ってたんですけど1kmぐらい走ったらものすごくしんどい。
ただでさえ朝走るのはしんどいのに、やっぱり飲んだ次の日に
朝から走るのは無謀だったかなぁ・・・
と思いながら歩いたり走ったりしながらなんとか支店に到着。
ちょっと休憩して車に乗って家路につきました。
たぶん走ったのって2kmもないんじゃないかなと思いますが
一応走ってきましたって事で・・・。
これが走るの今年最後でしょうかねぇ・・・
+ + +
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走ってきました。45
2011年12月12日
日曜日の朝走ってきました。
この日はAM5:30に起きてレアルvsバルサの
クラシコ観戦。
で、その勢いのまま走り出したってな感じです。
「バルサやっぱ強いなぁ・・・」なーんて考えながら
いつもの河川敷についた時にふと・・・
いつも右に曲がってるけど左に行ったら
どこまでいけるんやろ？
と思い立ち左に曲がって河川敷があるところまで
行ってみようと走ってみました。
そしたら行けども行けどもどこまでも続く河川敷・・・
気が付くとたまに買い物に行く
イオンモールが見えてきた。
私の記憶では家からイオンモールまで
4～5kmはあったはず。
そろそろ引き返さないと帰りがしんどい・・・
と思いイオンモールまで行って引き換えし
いつものコースに戻って終了。
あとでネットで測量して見たら
ちょうど10km。
まぁ朝からちょうど良い距離になったかも。
夜はあっちは真っ暗なんでちょっと怖いし
走りにくそうですが朝なら問題なし。
調子よければ朝のコースはこれから
こんな感じで行こうかと思います。
時間があればもう少し先まで行ってみるのもいいかも。
+ + +
この日はAM5:30に起きてレアルvsバルサの
クラシコ観戦。
で、その勢いのまま走り出したってな感じです。
「バルサやっぱ強いなぁ・・・」なーんて考えながら
いつもの河川敷についた時にふと・・・
いつも右に曲がってるけど左に行ったら
どこまでいけるんやろ？
と思い立ち左に曲がって河川敷があるところまで
行ってみようと走ってみました。
そしたら行けども行けどもどこまでも続く河川敷・・・
気が付くとたまに買い物に行く
イオンモールが見えてきた。
私の記憶では家からイオンモールまで
4～5kmはあったはず。
そろそろ引き返さないと帰りがしんどい・・・
と思いイオンモールまで行って引き換えし
いつものコースに戻って終了。
あとでネットで測量して見たら
ちょうど10km。
まぁ朝からちょうど良い距離になったかも。
夜はあっちは真っ暗なんでちょっと怖いし
走りにくそうですが朝なら問題なし。
調子よければ朝のコースはこれから
こんな感じで行こうかと思います。
時間があればもう少し先まで行ってみるのもいいかも。
+ + +
走ってきました。44
2011年12月05日
朝スッキリ起きれたんでその勢い
そのまま走ってきました。
朝走るとその日1日しんどい・・・
ってのがこれまでの経験上で学んでたんで
ゆーっくり走ってきました。
おかげで1日中スッキリ。
これから朝走る時はゆーっくり走ろうっと。
で、11月はいっぱい走ろうと思ってたんですけど
前半だけで後半は全く走らず。
ダメダメですね・・・
よーし今日は走るぞ！っと決めた日に限って
忙しくって帰るのが遅くなったりして。
おまけに涼しいを通り越してすっかり寒くなっちゃって
外に出るのがおっくうに。
帰宅してコタツに入っちゃったら最後。
もう外出る気0。
そんな感じでぜんぜん走りませんでした。
12月と言えば忘年会などで飲む機会も増えるし
体重管理で痛風予防強化月間と勝手に決定。
12月はがんばんなくっちゃ！
+ + +
そのまま走ってきました。
朝走るとその日1日しんどい・・・
ってのがこれまでの経験上で学んでたんで
ゆーっくり走ってきました。
おかげで1日中スッキリ。
これから朝走る時はゆーっくり走ろうっと。
で、11月はいっぱい走ろうと思ってたんですけど
前半だけで後半は全く走らず。
ダメダメですね・・・
よーし今日は走るぞ！っと決めた日に限って
忙しくって帰るのが遅くなったりして。
おまけに涼しいを通り越してすっかり寒くなっちゃって
外に出るのがおっくうに。
帰宅してコタツに入っちゃったら最後。
もう外出る気0。
そんな感じでぜんぜん走りませんでした。
12月と言えば忘年会などで飲む機会も増えるし
体重管理で痛風予防強化月間と勝手に決定。
12月はがんばんなくっちゃ！
+ + +
走ってきました。43
2011年11月09日
昨日、走ってきました。
めっきり涼しくってか寒いぐらいになってきたんですけど
走るのにはちょうどよく気持ちいですね。
最初は寒むっ！って感じですけど
徐々にあったまり最後には汗だくと。
最近ではすっかり距離にもなれたんで
5kmぐらいだとぜんぜんしんどくない。
10km行こうかと思うんですけど
んー10kmにはちょっと躊躇。
躊躇なく10kmイケるようにならなアカンなぁ。
今日も走ろうかと思います。
+ + +
めっきり涼しくってか寒いぐらいになってきたんですけど
走るのにはちょうどよく気持ちいですね。
最初は寒むっ！って感じですけど
徐々にあったまり最後には汗だくと。
最近ではすっかり距離にもなれたんで
5kmぐらいだとぜんぜんしんどくない。
10km行こうかと思うんですけど
んー10kmにはちょっと躊躇。
躊躇なく10kmイケるようにならなアカンなぁ。
今日も走ろうかと思います。
+ + +
走ってきました。42
2011年11月05日
昨日、走ってきました。
これで連チャン。
でもこの日は時間がなくって3kmだけ。
でも全力で走りました。
めちゃくちゃスピードアップ！
おかげでくたくた・・・
長い距離をゆっくり走るのとはまたぜんぜん違って
走り終わったあと足がピリピリ。
お風呂に入って柔軟体操してたら
足がつってしまった。
でももう今日は大丈夫。
今日も雨さえ降らなければ走ろうかと思います。
+ + +
これで連チャン。
でもこの日は時間がなくって3kmだけ。
でも全力で走りました。
めちゃくちゃスピードアップ！
おかげでくたくた・・・
長い距離をゆっくり走るのとはまたぜんぜん違って
走り終わったあと足がピリピリ。
お風呂に入って柔軟体操してたら
足がつってしまった。
でももう今日は大丈夫。
今日も雨さえ降らなければ走ろうかと思います。
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