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2025年05月04日
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走ってきました。 17
2009年07月20日
走ろうとウチを出てちょっと行ったら
ポツポツと雨が。
引き返そうかとも思ったんです。
が、せっかく走ろうとしたんだし
距離を短くして走ろう。
と決めていつもより短めに
3kmコースに変更。
でも途中で雨もやんだんで
結局4kmコースを走りました。
今日は朝から家族でプールに。
そこで結構ガッツリ泳いだんで
かなり運動できた方かと。
でもお昼に買い物に行った際に
ビールのアテ探し。
そこで漫画に出てくるようなステーキが
安かったんですよ。
なんで250g買って塩コショウだけして
がぶりついて食べちゃった。
安かったんで期待してなかったんですが
これがメチャ美味。
でも肉汁たっぷりでかなりカロリー高そう。
ステーキで摂取して運動で消費と
これで気分的にはチャラ。
ポツポツと雨が。
引き返そうかとも思ったんです。
が、せっかく走ろうとしたんだし
距離を短くして走ろう。
と決めていつもより短めに
3kmコースに変更。
でも途中で雨もやんだんで
結局4kmコースを走りました。
今日は朝から家族でプールに。
そこで結構ガッツリ泳いだんで
かなり運動できた方かと。
でもお昼に買い物に行った際に
ビールのアテ探し。
そこで漫画に出てくるようなステーキが
安かったんですよ。
なんで250g買って塩コショウだけして
がぶりついて食べちゃった。
安かったんで期待してなかったんですが
これがメチャ美味。
でも肉汁たっぷりでかなりカロリー高そう。
ステーキで摂取して運動で消費と
これで気分的にはチャラ。
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