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2025年05月06日
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また走っちゃいました。
2008年12月03日
昨日に続いて連チャンで
走ってきました。
今週末から毎週忘年会ですから
今のうちにがんばっとかないと。
最近では筋肉痛もまったくなくなり
走ってても楽しめるぐらいまで成長。
気持ち体のキレも以前より
増してるようなないような。
なかなかいい感じです。
この調子で明日も走れたら
走りたいと思います。
って最近は痛風治療より体重を減らす
ダイエットに重心が移ってるような。
でも私の場合はコレステロール値と
中性脂肪も検査で引っかかってる。
おまけに体重の増加が痛風になりやすい
体を作るってなこともあるようですし。
体重を減らすこと＝痛風予防
っと考えて今後もダイエットに
イソシミたいと思います。
走ってきました。
今週末から毎週忘年会ですから
今のうちにがんばっとかないと。
最近では筋肉痛もまったくなくなり
走ってても楽しめるぐらいまで成長。
気持ち体のキレも以前より
増してるようなないような。
なかなかいい感じです。
この調子で明日も走れたら
走りたいと思います。
って最近は痛風治療より体重を減らす
ダイエットに重心が移ってるような。
でも私の場合はコレステロール値と
中性脂肪も検査で引っかかってる。
おまけに体重の増加が痛風になりやすい
体を作るってなこともあるようですし。
体重を減らすこと＝痛風予防
っと考えて今後もダイエットに
イソシミたいと思います。
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