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2025年05月07日
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今日の体重（2008/12/22）
2008年12月23日
昨日書き忘れたので・・・
今日の体重は64.4kgでした。
昨日が63.5kgだったので+0.9kg。
900ｇ増えちゃいました。
忘年会でビールは控えめに
ってのを気をつけました。
でもおかげで食事量が増えちゃって
おまけに寒い中でお鍋が美味い。
さらに食事量増。
で、
2次会のカラオケでポテトや
ピザなどのコテコテ系。
パフェやケーキなどのスイーツ系
などかなりいただきました。
こりゃ絶対に増えてるわ・・・
っと思ってたんですけど
案の定増えてましたね。
この日が今年最後の忘年会。
今年残すとこ10日もない。
65kg台を目標としてたんですが
なんとか64kg台をキープ。
できそうなぁ・・・。
最後まで気を引き締めてかなくっちゃ。
今日の体重は64.4kgでした。
昨日が63.5kgだったので+0.9kg。
900ｇ増えちゃいました。
忘年会でビールは控えめに
ってのを気をつけました。
でもおかげで食事量が増えちゃって
おまけに寒い中でお鍋が美味い。
さらに食事量増。
で、
2次会のカラオケでポテトや
ピザなどのコテコテ系。
パフェやケーキなどのスイーツ系
などかなりいただきました。
こりゃ絶対に増えてるわ・・・
っと思ってたんですけど
案の定増えてましたね。
この日が今年最後の忘年会。
今年残すとこ10日もない。
65kg台を目標としてたんですが
なんとか64kg台をキープ。
できそうなぁ・・・。
最後まで気を引き締めてかなくっちゃ。
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