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2025年05月03日
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今日の体重 （2008/12/19）
2008年12月20日
今日の体重は64.3kgでした。
昨日が64.3kgだったので±0。
まったく変わらずでした。
今日はお昼を抜いて少しお腹が空いてる状態で
昼から明日の忘年会の打ち合わせ。
なんで頭の中ではすでに忘年会気分だったんで
午後はものすごーくお腹が空いてたんですよ。
おまけにビールも飲みたいし。
でもそこでちゃんと我慢してウチに帰るまでは
何も口にせず晩飯までがんばりました。
ちゃんとビールも飲まずに休肝日にしましたし。
おまけに食後にいつもの5kmを走ったんで
ちょっとは減ってるかと思ったんですが。
まったく変わらず。
明日の忘年会では暴飲暴食は避けられない状況に
なると予想されるのでちょっとでも減量したかった。
まぁでもこんな日もありますわな。
明日気をつけなくっちゃ。
昨日が64.3kgだったので±0。
まったく変わらずでした。
今日はお昼を抜いて少しお腹が空いてる状態で
昼から明日の忘年会の打ち合わせ。
なんで頭の中ではすでに忘年会気分だったんで
午後はものすごーくお腹が空いてたんですよ。
おまけにビールも飲みたいし。
でもそこでちゃんと我慢してウチに帰るまでは
何も口にせず晩飯までがんばりました。
ちゃんとビールも飲まずに休肝日にしましたし。
おまけに食後にいつもの5kmを走ったんで
ちょっとは減ってるかと思ったんですが。
まったく変わらず。
明日の忘年会では暴飲暴食は避けられない状況に
なると予想されるのでちょっとでも減量したかった。
まぁでもこんな日もありますわな。
明日気をつけなくっちゃ。
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