尿酸値が高いと言われました・・・痛風？

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2025年05月10日

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ゴールデンウィークは遠出することなく
近場をうろちょろ。

おかげでほとんど毎日昼すぎから野球を
テレビorパソコン観戦しながらビールを
飲んでごろごろしてました。

なのでかなり太ったと思ったんですけど
63kgジャスト。

久しぶりの63kgでしたが思ってたよりは
そこまで太ってなかったようです。

深夜には大好きなうまかっちゃん(ラーメン)を
食べたりとかなり不規則な食生活を送ってたん
ですけどね。

でも思いのほか太ってなかったとは言え
久しぶりの63kg。

これじゃイカンと今日からお昼抜きの生活を
再び始めることにしました。

久しぶりの昼抜きなんでキツイかと
思ったんですけどそーでもなかった。

逆に長い休み明けでしんどかったんですけど
お昼休みに食事の時間までゆっくり寝れたんで
よかったかも。

6月に会社の健康診断があるんでその時までには
60kg台を切って50kg台に持って行きたいと
思います。

頑張るぞ！

ところで痛風はまったく問題なしで
薬も最近飲んでません。

ってか通院もしてないんですよ。
実は。

ダメだとわかってても痛くもなんともなく
通院しても10分程度の問診だけってのが
なんか行くのがアホらしくなってきちゃったかも。

ってこんなしてたらまた通風が発症したりして。

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その後の体重

2009年04月18日

病気後、無事？に61kg台まで
復帰しました。

で、

その後はと言うとお腹一杯食べた
つもりでもなぜか62kg台までにしか
ならない体になってしまった。

今日は外食してかなりおなか一杯。
でも体重は・・・

っと恐る恐る体重計に乗っても
62kgちょっと超えた程度。

なぜ・・・？

でもおかげで食事制限もしないで
ほぼ毎日ビール飲んじゃってます。

お花見も今年は3回参加して暴飲暴食。

その後の2次会カラオケでも歌う事無く
暴飲暴食の繰り返し。

でもそれでも体重が増えません。

次の日になるとしっかりと
61kg台に戻ってます。

痛風もまったく問題なく通院予定日を
すっかり超えちゃってる。

でも行く機会を逃してから
行きにくくなっちゃった。

薬も最近ぜんぜん飲んでません。
でもまったく問題なし。

これって完治かな？

でも忘れた頃に突然やってくるんですよね。
たぶん。

まぁ一応心の隅っこには注意の文字を
置いとかなきゃ。

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今日の体重（2009/3/16）

2009年03月17日

今日の体重は・・・

なんと！　58.0kg！！

なかなか60kg台から落ちないと
思っていました。

が、

ついに59kg台を飛び越えて58kg台。

それももう57kg台へとどきそうな
勢いです。

って実はこれには訳があるんです。

ってのも先週の土曜日から風邪を
ひいちゃってるんです。

おかげでここ3日はおかゆをお茶碗で
2杯た食べた程度。

さすがにこれだけしか食べなかったら
体重も落ちますね。

体重が落ちたと喜びたいトコなんですが
メチャしんどい・・・。

今日は少しマシなんでお昼は何か
食べようかと思います。

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今日の朝食

2009年03月11日

今日の朝食は・・・

鮭おにぎり

ソイジョイ　オレンジ葉酸プラス

ブラック缶コーヒー

水2L

っとなりました。

年度末で何かとバタバタしておりますが
なんとか痛風を発症する事無く元気でやっております。

体重も61～62kg台を維持。

最近はカロリーを意識しなくても1日3食で
ある程度調節できるようになりました。

正直なトコもう少し落としたいんですけどね。

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