尿酸値が高いと言われました・・・痛風？

 今日は通院してこのブログを書き始めてから
2回目の検査報告書を受け取りました。


そこで前回の検査と比較して悪かった項目の数値が
どんだけ変わったかを記録しときたいと思います。


まず最初に前回の検査で正常値を
超えてたのがAST（GOT)。


これは主に肝臓にある酵素をあらわしたモノで
肝臓の細胞が壊れると血液中に流出。


そして採血で検出されるってモノ。


なのでこの数値が多いと肝臓の調子が悪いって
ことになるようです。


ただこのAST(GOT)は肝臓以外にも筋肉や
赤血球なんかにも存在するそう。


なのでAST(GOT）の数値が高いからと言って
一概には肝臓が悪いとは言えないとか。


肝臓に問題ありかも？


ってなぐらいの目安だと思ってれば
いいんじゃないでしょうか。


もうひとつ似た様な数値でALT（GPT）ってな
肝臓の状態を表す数値があるんです。


これと比較しながら肝臓の状態を把握する数値
それがAST（GOT)だとか。


で、


前回の検査ではこのAST（GOT)が
44U/Lでした。


検査報告書にある基準値では10～40U/L
となっているので4U/Lオーバーしちゃってました。


でも今日の2回目の検査では34U/Lと
見事に基準値内に改善。


肝臓によいと思ってやってたことと言えば
なんといっても平日にビールを飲まない。


いわゆる休肝日ってなヤツを決めて
実行したこと。


それまでほぼ毎日晩酌にビールを飲んでたんで
最初こそ飲みたくってしょうがない。


ってな状態になり、飲まない！って決めた平日なのに
飲んじゃったりしちゃった日もありました。


でもある程度慣れてくると我慢できるようになり
最近では飲まなくっても普通になりました。


時期的に寒くなってきたってのも休肝日を実行するのに
ちょっとは手伝ってくれたかもしれません。


まぁなんにしろ私の肝臓君は元気になったようです。
よかったよかった。