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2025年05月06日
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今日の朝食
2008年11月13日
今日の朝食は・・・
コンブおにぎり
ソイジョイ オレンジ葉酸プラス
缶コーヒー ブラック
水2L
まぁいつもどおりですね。
ところで今週は仕事の関係で
車通勤が続いてるんです。
なんで通勤で歩く機会が少なく
運動量が落ちてるんじゃないかと。
2日前に走ったんで筋肉痛なんですが
今日にでもまた走ろうかな。
コンブおにぎり
ソイジョイ オレンジ葉酸プラス
缶コーヒー ブラック
水2L
まぁいつもどおりですね。
ところで今週は仕事の関係で
車通勤が続いてるんです。
なんで通勤で歩く機会が少なく
運動量が落ちてるんじゃないかと。
2日前に走ったんで筋肉痛なんですが
今日にでもまた走ろうかな。
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