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2025年05月09日
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今日の朝食
2008年12月11日
今日の朝食は・・・
梅干おにぎり
ソイジョイ オレンジ葉酸プラス
ブラック缶コーヒー
水２Ｌ
っとなりました。
あと尿酸値を下げる薬のザイロリックも
忘れずに飲みました。
今朝、スーツに着替えてたら
ズボンがなんかゆるい。
試しにいつも使ってるベルトの穴より
もひとつ隣の穴を使ってみることに。
そしてらなんなくはけました。
ウエストサイズが小さくなってる！
痛風を予防するために節制してるんですが
結果的にダイエットにもなってるのを
体重以外で初めて実感しました。
こないだの衣替えで昔はいてたズボンが
いくつかでてきたんですが小さくてはけず。
でも今だったらなんかはけそうな勢いかも。
再チャレンジしてみようかと思います。
梅干おにぎり
ソイジョイ オレンジ葉酸プラス
ブラック缶コーヒー
水２Ｌ
っとなりました。
あと尿酸値を下げる薬のザイロリックも
忘れずに飲みました。
今朝、スーツに着替えてたら
ズボンがなんかゆるい。
試しにいつも使ってるベルトの穴より
もひとつ隣の穴を使ってみることに。
そしてらなんなくはけました。
ウエストサイズが小さくなってる！
痛風を予防するために節制してるんですが
結果的にダイエットにもなってるのを
体重以外で初めて実感しました。
こないだの衣替えで昔はいてたズボンが
いくつかでてきたんですが小さくてはけず。
でも今だったらなんかはけそうな勢いかも。
再チャレンジしてみようかと思います。
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