[PR]
2025年05月11日
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
走ってきました。
2008年12月17日
今日はお昼から会社のモノを
買うために街をブラブラ。
かなり歩きました。
おまけにここ最近走ってなかったんですが
今日はいつもの5kmを走ってきました。
なかなか運動しちゃった。
走ったのがいつ以来か調べてみると
12/11が最後。
なので5日ぶり。
いやぁーけっこう間が空いちゃいましたが
最後までしっかり走れました。
食後すぐに走ったんで心配でしたが
さほどしんどくもなかったし。
クラブワールドカップを見てたんで
気分が運動モードだったのもあるかも。
ってなんて単純。
明日はガンバ大阪vsマンＵなんで
見た後はかなり早く走れそう。
ロナウドばりに背筋をピンッ！っと
伸ばしてね。
ってそんなもんなんかなぁ・・・。
買うために街をブラブラ。
かなり歩きました。
おまけにここ最近走ってなかったんですが
今日はいつもの5kmを走ってきました。
なかなか運動しちゃった。
走ったのがいつ以来か調べてみると
12/11が最後。
なので5日ぶり。
いやぁーけっこう間が空いちゃいましたが
最後までしっかり走れました。
食後すぐに走ったんで心配でしたが
さほどしんどくもなかったし。
クラブワールドカップを見てたんで
気分が運動モードだったのもあるかも。
ってなんて単純。
明日はガンバ大阪vsマンＵなんで
見た後はかなり早く走れそう。
ロナウドばりに背筋をピンッ！っと
伸ばしてね。
ってそんなもんなんかなぁ・・・。
PR
走ってきました。
2008年12月11日
昨日は雨で走れませんでしたが
今日はしっかりと走ってきました。
走る前まではちょっと正直
走るのがうっとおしい。
んですが、
最近では走り出すとけっこう楽しめる
ぐらいにはなりました。
5kmではちょっと物足りなさが
あるかもなーなんて言ってみたり。
そろそろ距離を伸ばそうかと。
でも伸ばすと走る前のうっとおしさが
倍増しそうで怖いなぁ。
それが原因で走る機会が
減っちゃったら意味ないし。
最初はいつもの5kmを
走るコトにする。
で、
走ってる最中にまだイケそうだったら
距離を伸ばすってのがいいかもですね。
そーしよ。
今日はしっかりと走ってきました。
走る前まではちょっと正直
走るのがうっとおしい。
んですが、
最近では走り出すとけっこう楽しめる
ぐらいにはなりました。
5kmではちょっと物足りなさが
あるかもなーなんて言ってみたり。
そろそろ距離を伸ばそうかと。
でも伸ばすと走る前のうっとおしさが
倍増しそうで怖いなぁ。
それが原因で走る機会が
減っちゃったら意味ないし。
最初はいつもの5kmを
走るコトにする。
で、
走ってる最中にまだイケそうだったら
距離を伸ばすってのがいいかもですね。
そーしよ。
走ってきました。
2008年12月08日
土曜日は忘年会で今日はおうちで
ビール350ml×2本。
あと缶チューハイの飲み比べしたんで
缶チューハイ350ml×4本。
ってコトでなんだかんだで6本も
飲んじゃったんですよね。
こりゃイカンと思い走ってきました。
金・土２日間走ってなかったんで
キツイかなっと思ってました。
でもちゃんと5kmを最後まで
走れました。
かなりスローペースですけどね。
これでちょっとは飲んだ分を
ペイできたかなぁ。
ビール350ml×2本。
あと缶チューハイの飲み比べしたんで
缶チューハイ350ml×4本。
ってコトでなんだかんだで6本も
飲んじゃったんですよね。
こりゃイカンと思い走ってきました。
金・土２日間走ってなかったんで
キツイかなっと思ってました。
でもちゃんと5kmを最後まで
走れました。
かなりスローペースですけどね。
これでちょっとは飲んだ分を
ペイできたかなぁ。
走ってきました。
2008年12月05日
これで4連チャン。
三日坊主クリアしました。
明日も走って・・・ってトコなんですが
明日は実は飲みに行くお誘いが。
明後日は忘年会なんで明日飲みに行っちゃうと
2連チャンになっちゃうよ。
いよいよ魔の12月が本格的に
はじまった感じです。
って
行かなきゃいいダケの話なんですが。
誘われて行かないってのも
付き合い的にどうかと。
大人にはいろんな付き合いが
あるんですよ。
おまけに飲みに行く機会があるのに
断るとそれがストレスとなり逆効果。
ってのもあるかもしれません。
・・・
って最近はそんな言い訳して
ばっかりかも。
明日はなるべく断る方向で。
三日坊主クリアしました。
明日も走って・・・ってトコなんですが
明日は実は飲みに行くお誘いが。
明後日は忘年会なんで明日飲みに行っちゃうと
2連チャンになっちゃうよ。
いよいよ魔の12月が本格的に
はじまった感じです。
って
行かなきゃいいダケの話なんですが。
誘われて行かないってのも
付き合い的にどうかと。
大人にはいろんな付き合いが
あるんですよ。
おまけに飲みに行く機会があるのに
断るとそれがストレスとなり逆効果。
ってのもあるかもしれません。
・・・
って最近はそんな言い訳して
ばっかりかも。
明日はなるべく断る方向で。
走ってきました。
2008年12月03日
これで3連チャン。
さすがに3日連続で走ったら
しんどいけどなんか物足りない。
ってことでいつもより多めに
走ってみました。
いつも曲がるトコを素通りし
次のツジで曲がろう。
と思いながら走ってたら
なかなか次が見えてこない。
こんな感じで思ったより
多めになっちゃった。
・・・ように思ってたんです。
でもいざ先ほどジョギングシュミュレーターで
どんだけ走ったか距離を測量してみるとちょうど5km。
いつも走ってるのが5kmだと
思ってたんですが・・・
も1回計ってみるといつものコースは
4kmほどしかありませんでした。
おかしいなぁ。
まぁこれからは今日走ったコースを
走ろうと思ってるので5kmと。
で、慣れてきたらどんどん距離を
伸ばして行こうかと思います。
ところで今日走ったので消費した
カロリーは367calだそうです。
生ビール中ジョッキで1.8杯分。
中ジョッキ2杯ぐらいあっという間に
飲んじゃう。
でも摂取したカロリーを消費しようと
するとなんて大変なんでしょ。
ビール飲んで太るのも
よくわかります。
+ + +
さすがに3日連続で走ったら
しんどいけどなんか物足りない。
ってことでいつもより多めに
走ってみました。
いつも曲がるトコを素通りし
次のツジで曲がろう。
と思いながら走ってたら
なかなか次が見えてこない。
こんな感じで思ったより
多めになっちゃった。
・・・ように思ってたんです。
でもいざ先ほどジョギングシュミュレーターで
どんだけ走ったか距離を測量してみるとちょうど5km。
いつも走ってるのが5kmだと
思ってたんですが・・・
も1回計ってみるといつものコースは
4kmほどしかありませんでした。
おかしいなぁ。
まぁこれからは今日走ったコースを
走ろうと思ってるので5kmと。
で、慣れてきたらどんどん距離を
伸ばして行こうかと思います。
ところで今日走ったので消費した
カロリーは367calだそうです。
生ビール中ジョッキで1.8杯分。
中ジョッキ2杯ぐらいあっという間に
飲んじゃう。
でも摂取したカロリーを消費しようと
するとなんて大変なんでしょ。
ビール飲んで太るのも
よくわかります。
+ + +
