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2025年05月07日
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よけいめに歩く
2008年11月05日
食事に気を使ったり禁酒したりもいいですが
やっぱり運動も必要でしょ。
ってことで会社から帰宅する時に
いつもの歩いて5分の最寄り駅ではなく
歩いて15分ほどの隣の駅まで歩きました。
これでいつもより10分ほどよけいめに
歩くことになります。
でもこの駅につくまでの間にかなりの数の
居酒屋やバーがあっていいにおいがしてきたり
ビールジョッキ片手に談笑する姿が目に付きます。
んーこの誘惑には負けそうになり無意識のうちに
思わずお店に入ってしまいそう。
でも今日はなんとか我慢。
家の最寄り駅についてからもお店で
缶ビールを買って帰ろうか迷いましたが
やめて手ぶらで帰り着きました。
これで休肝日2日目。
いつもよりちょっとだけ運動したし休肝日も取ったってことで
肝臓君もゆっくり休んでくれたでしょうか。
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