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2025年05月03日




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健康診断

2009年06月19日




こないだ会社の健康診断があり
診断結果が送られてきました。

特に異常はなかったのですが
ひとつだけきになる点が。

それは体重。

62.5kgで一応標準内には
なってたんです。

が、

適正体重は私の場合は
57.5kgだそうで。

痛風になってから食事節制と
共に体重管理も。

ピーク時には72kgあった体重を
去年の10月頃から4ヶ月で62kgに。

10kg減。

でもそれでもあと5kgも
減らさないといけないのか。

キビシイなぁ・・・。




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