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2025年05月04日
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今日の体重（2009/02/02）
2009年02月03日
今日の体重は61.8kgでした。
昨日が62.4kgだったので-0.6kg。
600ｇ減りました。
最近、61.6～62.4kg近辺を
ずっとうろちょろしてます。
一応体脂肪やBMIなど各数字は
標準値の範囲内。
なんでこの体重を維持でも
問題ないんです。
でもハタチだった十数年前の
状態まではなんとか戻したい。
平日は飲まない。
っと決めたんですが最近は
毎日氷結500ml×2を飲酒。
今日はやめとこ。
昨日が62.4kgだったので-0.6kg。
600ｇ減りました。
最近、61.6～62.4kg近辺を
ずっとうろちょろしてます。
一応体脂肪やBMIなど各数字は
標準値の範囲内。
なんでこの体重を維持でも
問題ないんです。
でもハタチだった十数年前の
状態まではなんとか戻したい。
平日は飲まない。
っと決めたんですが最近は
毎日氷結500ml×2を飲酒。
今日はやめとこ。
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