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2025年05月06日
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今日の体重（2008/12/24）
2008年12月25日
今日の体重は63.8kgでした。
昨日が64.1kgだったので-0.3kg。
300ｇ減りました。
今日はChristmas Eve！
ってことで家族でささやかながら
パーティーをしました。
メニューはというとチーズフォンデュに
チキンにポテトに・・・
っと見るからにかなりカロリー高め。
ビールも飲もうかかなり迷ったんですが
平日って事で飲まずに休肝日。
それでもあぶらっこいメニューで
体重増えちゃったかな。
走れなかったし。
っと思ってたんですが減っててよかった。
この調子で残すとこ今年の
仕事もあと3日。
年末年始の休みに入るとどうしても
暴飲暴食になるのはわかってる。
ので、
それまでに63.5kg以下には
しときたいと思ってるんですけど。
頑張んなきゃ。
昨日が64.1kgだったので-0.3kg。
300ｇ減りました。
今日はChristmas Eve！
ってことで家族でささやかながら
パーティーをしました。
メニューはというとチーズフォンデュに
チキンにポテトに・・・
っと見るからにかなりカロリー高め。
ビールも飲もうかかなり迷ったんですが
平日って事で飲まずに休肝日。
それでもあぶらっこいメニューで
体重増えちゃったかな。
走れなかったし。
っと思ってたんですが減っててよかった。
この調子で残すとこ今年の
仕事もあと3日。
年末年始の休みに入るとどうしても
暴飲暴食になるのはわかってる。
ので、
それまでに63.5kg以下には
しときたいと思ってるんですけど。
頑張んなきゃ。
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