[PR]
2025年05月04日
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
今日の体重 （2009/01/21）
2009年01月21日
今日の体重は61.7kgでした。
昨日は・・・
って昨日は量ってなかったんで
量って記録してるのが1/18。
その1/18が62.5kgだったんで-0.8kg。
800ｇ減りました。
ここ二日ほどバタバタなんで
あんまり記録できてません。
生活パターンもちょっとこれまでと
変わってる。
んで、これまで通りではなく
記録しときたいんですけどね。
運動をあまりできてない代わりに
食事節制を意識してるんです。
そのおかげかなんとか減ってる。
でもまぁ現状をキープしてる
ってな感じでしょうか。
60kg台って遠いなぁ・・・
昨日は・・・
って昨日は量ってなかったんで
量って記録してるのが1/18。
その1/18が62.5kgだったんで-0.8kg。
800ｇ減りました。
ここ二日ほどバタバタなんで
あんまり記録できてません。
生活パターンもちょっとこれまでと
変わってる。
んで、これまで通りではなく
記録しときたいんですけどね。
運動をあまりできてない代わりに
食事節制を意識してるんです。
そのおかげかなんとか減ってる。
でもまぁ現状をキープしてる
ってな感じでしょうか。
60kg台って遠いなぁ・・・
PR
Comment
