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2025年05月07日
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今日の体重 （2008/12/09）
2008年12月10日
今日の体重は65.7kgでした。
昨日が66.2kgだったので-0.5kg
500g減りました。
今日は朝から車で出張だったので
歩く機会があんまりなかった。
でも帰りは電車だったんで
歩いてウチまで帰りました。
それでも運動をあまりしてると
実感なし。
なので今日は帰って走ろうと
思ってたんです。
でも外は雨。
さすがに雨の中を走るほど運動に
コダワルまではまだいたってませんね。
でもそれでも体重は若干ですが減るってことは
節制してるおかげでしょうか。
当然ビールも飲んでませんし。
この調子で今週末の忘年会までには
65kgの前半ぐらいまで絞れればと思ってます。
で、
忘年会ではじけちゃうっと。
・・・
ダメじゃん。
昨日が66.2kgだったので-0.5kg
500g減りました。
今日は朝から車で出張だったので
歩く機会があんまりなかった。
でも帰りは電車だったんで
歩いてウチまで帰りました。
それでも運動をあまりしてると
実感なし。
なので今日は帰って走ろうと
思ってたんです。
でも外は雨。
さすがに雨の中を走るほど運動に
コダワルまではまだいたってませんね。
でもそれでも体重は若干ですが減るってことは
節制してるおかげでしょうか。
当然ビールも飲んでませんし。
この調子で今週末の忘年会までには
65kgの前半ぐらいまで絞れればと思ってます。
で、
忘年会ではじけちゃうっと。
・・・
ダメじゃん。
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