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2025年05月06日
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今日の体重 （2008/11/27）
2008年11月28日
今日の体重は67.3kgでした。
昨日が67.3kgだったのでプラマイ0。
まったく一緒です。
お昼も食べて晩飯もガッツリ。
おまけにここ2日ほど車通勤で
歩く機会も少なくなってます。
でもそれでも体重維持。
それも67.3kgで。
最初に痛風で病院に行った頃には
70kgあったんです。
それから考えると1ヶ月で3kgぐらいは
減ってるってことですね。
お昼を抜くのと平日に禁酒で
ビールを飲まない。
って基本そんだけなんですが。
この調子で目指せ60kgです。
昨日が67.3kgだったのでプラマイ0。
まったく一緒です。
お昼も食べて晩飯もガッツリ。
おまけにここ2日ほど車通勤で
歩く機会も少なくなってます。
でもそれでも体重維持。
それも67.3kgで。
最初に痛風で病院に行った頃には
70kgあったんです。
それから考えると1ヶ月で3kgぐらいは
減ってるってことですね。
お昼を抜くのと平日に禁酒で
ビールを飲まない。
って基本そんだけなんですが。
この調子で目指せ60kgです。
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