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2026年06月15日
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ホッピーを試してみました。
2008年12月03日
いつも食事の時に食べてる
にんにくのたまり漬け。
昨日、チビと一緒に食べきったんで
仕事帰りに買いに行くことに。
そこで前から気になってた
ホッピーを発見。
このホッピーと言うお酒は昔にビールが
高かった時代に代用品として飲まれてたモノ。
代用品だけあって値段は330mlで
105円と格安。
しかしホッピーには価格以外に
もっと気になることが。
それはなんと痛風の大敵である
尿酸の素となるプリン体が0。
プリン体が全然入ってないんです。
おまけに脂質も0で糖分も1.7gと低く
カロリーは11cal。
ってな感じで痛風で肥満な私には
まさにうってつけのお酒。
ってのはわかってたんですがなかなか
売ってるのを目にする機会がない。
そんな中、はじめて売ってるのを発見。
そこで試しに1本だけ買って
飲んでみたんですが・・・
んー飲みごたえがない。
ってのが正直な感想です。
確かにビールのような味はするんですが
どうも味にインパクトがないというか。
これだったら別に飲まなくってもいいや
ってな私の中でのレベルでした。
期待してただけに残念。
ただこれって焼酎で割って飲むような
飲み方をするそうで。
そういう風にして飲むとアルコール度数も
高くなりおいしくなるのかもしれません。
ただ痛風予防の観点から言えば実はお酒が
痛風によくないのはプリン体よりアルコール。
ってな見解もあるようです。
ってことはアルコール度数が高くなるのは
あんまりよくないとなるんですよね。
まぁおとなしく平日は禁酒で休日にビール
350ml×2本を守って行きたいと思います。
+ + +
にんにくのたまり漬け。
昨日、チビと一緒に食べきったんで
仕事帰りに買いに行くことに。
そこで前から気になってた
ホッピーを発見。
このホッピーと言うお酒は昔にビールが
高かった時代に代用品として飲まれてたモノ。
代用品だけあって値段は330mlで
105円と格安。
しかしホッピーには価格以外に
もっと気になることが。
それはなんと痛風の大敵である
尿酸の素となるプリン体が0。
プリン体が全然入ってないんです。
おまけに脂質も0で糖分も1.7gと低く
カロリーは11cal。
ってな感じで痛風で肥満な私には
まさにうってつけのお酒。
ってのはわかってたんですがなかなか
売ってるのを目にする機会がない。
そんな中、はじめて売ってるのを発見。
そこで試しに1本だけ買って
飲んでみたんですが・・・
んー飲みごたえがない。
ってのが正直な感想です。
確かにビールのような味はするんですが
どうも味にインパクトがないというか。
これだったら別に飲まなくってもいいや
ってな私の中でのレベルでした。
期待してただけに残念。
ただこれって焼酎で割って飲むような
飲み方をするそうで。
そういう風にして飲むとアルコール度数も
高くなりおいしくなるのかもしれません。
ただ痛風予防の観点から言えば実はお酒が
痛風によくないのはプリン体よりアルコール。
ってな見解もあるようです。
ってことはアルコール度数が高くなるのは
あんまりよくないとなるんですよね。
まぁおとなしく平日は禁酒で休日にビール
350ml×2本を守って行きたいと思います。
+ + +
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今日の体重 （2008/12/02）
2008年12月03日
今日の体重は66.3kgでした。
昨日が66.5kgだったので-0.2kg。
200ｇ減りました。
今日は昨日に引き続き走ったんですが
ホッピーを試しに1本だけ飲んじゃった。
それでもしかしたら体重に悪影響を
及ぼすかも・・・
っと恐る恐る体重計に乗ったんですが
減っててホッ。
目先の目標としてた66kg台も
これで2日目。
それも66kg前半にまでなんとか
ダイエットに成功。
暴飲暴食さえしなければなんとか
66kgを維持できそうな気がしてきました。
次の目標はちょっと大きく出て
60kg台なんて考えたり。
でも今週末からいよいよ忘年会が
始まり12月は毎週末+α飲む機会が。
忘年会の時にはちょっとは
気にします。
が、
飲み出したらそんな思いも記憶と一緒に
飛んじゃう事間違いなし。
体重絶対に増えるな。こりゃ。
とりあえず今年いっぱいは65kg台を
目標としてがんばりたいと思います。
昨日が66.5kgだったので-0.2kg。
200ｇ減りました。
今日は昨日に引き続き走ったんですが
ホッピーを試しに1本だけ飲んじゃった。
それでもしかしたら体重に悪影響を
及ぼすかも・・・
っと恐る恐る体重計に乗ったんですが
減っててホッ。
目先の目標としてた66kg台も
これで2日目。
それも66kg前半にまでなんとか
ダイエットに成功。
暴飲暴食さえしなければなんとか
66kgを維持できそうな気がしてきました。
次の目標はちょっと大きく出て
60kg台なんて考えたり。
でも今週末からいよいよ忘年会が
始まり12月は毎週末+α飲む機会が。
忘年会の時にはちょっとは
気にします。
が、
飲み出したらそんな思いも記憶と一緒に
飛んじゃう事間違いなし。
体重絶対に増えるな。こりゃ。
とりあえず今年いっぱいは65kg台を
目標としてがんばりたいと思います。
また走っちゃいました。
2008年12月03日
昨日に続いて連チャンで
走ってきました。
今週末から毎週忘年会ですから
今のうちにがんばっとかないと。
最近では筋肉痛もまったくなくなり
走ってても楽しめるぐらいまで成長。
気持ち体のキレも以前より
増してるようなないような。
なかなかいい感じです。
この調子で明日も走れたら
走りたいと思います。
って最近は痛風治療より体重を減らす
ダイエットに重心が移ってるような。
でも私の場合はコレステロール値と
中性脂肪も検査で引っかかってる。
おまけに体重の増加が痛風になりやすい
体を作るってなこともあるようですし。
体重を減らすこと＝痛風予防
っと考えて今後もダイエットに
イソシミたいと思います。
走ってきました。
今週末から毎週忘年会ですから
今のうちにがんばっとかないと。
最近では筋肉痛もまったくなくなり
走ってても楽しめるぐらいまで成長。
気持ち体のキレも以前より
増してるようなないような。
なかなかいい感じです。
この調子で明日も走れたら
走りたいと思います。
って最近は痛風治療より体重を減らす
ダイエットに重心が移ってるような。
でも私の場合はコレステロール値と
中性脂肪も検査で引っかかってる。
おまけに体重の増加が痛風になりやすい
体を作るってなこともあるようですし。
体重を減らすこと＝痛風予防
っと考えて今後もダイエットに
イソシミたいと思います。
今日の昼食
2008年12月02日
今日の朝食は・・・
梅干おにぎり
ソイジョイ レーズンアーモンド
水2L
っとなりました。
今日は診察時に採尿と採血をするので
朝食はなし。
だったのでいつもの朝食が
昼食にスライドする形となりました。
ところで私がもっともニガテとする食べ物。
それが・・・
レーズン。
今日はそのレーズンがアーモンドと一緒に
なっているソイジョイにチャレンジ。
レーズンを食べたのって20年ぶりぐらい。
久しぶりに食べたんですが案外イケるかも。
すっぱいトコがヤだったんですがソイジョイの
ヤツはそのすっぱさがほどよい感じで絶妙。
この控えめな感じが結構好きかもしれません。
やっぱり年齢的にも体的にもが大人になって
味覚も大人になってるんでしょうか。
これでニガテな食べ物をひとつ
克服できたかも。
チビに、「好き嫌いなく残さず食べなさい。」
と心置きなくこれで言えます。
でもレーズンだけだと
まだちょっと拒否反応気味かも。
そのへんは徐々に慣らして
いこうかと思います。
さぁこれで残るソイジョイはサンザシと
マンゴーココナッツのみ。
完全制覇に向けてがんばりたいと
思います。
梅干おにぎり
ソイジョイ レーズンアーモンド
水2L
っとなりました。
今日は診察時に採尿と採血をするので
朝食はなし。
だったのでいつもの朝食が
昼食にスライドする形となりました。
ところで私がもっともニガテとする食べ物。
それが・・・
レーズン。
今日はそのレーズンがアーモンドと一緒に
なっているソイジョイにチャレンジ。
レーズンを食べたのって20年ぶりぐらい。
久しぶりに食べたんですが案外イケるかも。
すっぱいトコがヤだったんですがソイジョイの
ヤツはそのすっぱさがほどよい感じで絶妙。
この控えめな感じが結構好きかもしれません。
やっぱり年齢的にも体的にもが大人になって
味覚も大人になってるんでしょうか。
これでニガテな食べ物をひとつ
克服できたかも。
チビに、「好き嫌いなく残さず食べなさい。」
と心置きなくこれで言えます。
でもレーズンだけだと
まだちょっと拒否反応気味かも。
そのへんは徐々に慣らして
いこうかと思います。
さぁこれで残るソイジョイはサンザシと
マンゴーココナッツのみ。
完全制覇に向けてがんばりたいと
思います。
診察に行ってきました。
2008年12月02日
今日は前回から2週間経ったので
病院へ診察に行ってきました。
今日はなぜかめちゃくちゃ混んでて
なかなか名前を呼んでもらえず。
結局1時間ほどかかっちゃいました。
これでも市民病院に比べれば
早いんですけどね。
今日の診察内容はまずホットウォーマーで
左ひざを暖め。
その後、先生の触診による診察があり
あと採尿と採血をして終了。
来週には恐怖の検査結果がでる予定です。
体重だけ見れば通院当初に比べると
4kgほど減量。
今週は強化週間と勝手に称し節制と
運動もちゃんとしてます。
なので、
良い結果となることにキタイしてます。
検査のタイミング的にも忘年会が本格的に
始まるまえでの検査でよかったかも。
さぁどんな結果が出てくるのか
楽しみです。
+ + +
今日の通院時間：約1時間
料金：2,990円
病院へ診察に行ってきました。
今日はなぜかめちゃくちゃ混んでて
なかなか名前を呼んでもらえず。
結局1時間ほどかかっちゃいました。
これでも市民病院に比べれば
早いんですけどね。
今日の診察内容はまずホットウォーマーで
左ひざを暖め。
その後、先生の触診による診察があり
あと採尿と採血をして終了。
来週には恐怖の検査結果がでる予定です。
体重だけ見れば通院当初に比べると
4kgほど減量。
今週は強化週間と勝手に称し節制と
運動もちゃんとしてます。
なので、
良い結果となることにキタイしてます。
検査のタイミング的にも忘年会が本格的に
始まるまえでの検査でよかったかも。
さぁどんな結果が出てくるのか
楽しみです。
+ + +
今日の通院時間：約1時間
料金：2,990円
