食事尿酸値が高いと言われました・・・痛風？

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2026年04月09日

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今日の昼食

2008年12月12日

今日の昼食は・・・

なし！

っとなりました。

いつもどおりです。

気持ちは既に今晩の
忘年会へ飛んでます・・・

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今日の朝食

2008年12月12日

今日の朝食は・・・

わさびコンブおにぎり

ソイジョイ　オレンジ葉酸プラス

ブラック缶コーヒー

水2L

となりました。

尿酸値を下げるくすりであるザイロリックも
忘れずに服用済み。

今日の晩に忘年会があるんですが
それはソレとして仕事に集中。

っと思ってたんです。

でも朝から忘年会についてのメールが
5通も届いてすっかり朝から忘年会モード。

ちゃんと仕事しなくっちゃ。

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今日の昼食は・・・

なし！

っとなりました。

って言うか仕事でバタバタしてて
食べたくても食べれなかった。

ってのが実情なんですけどね。

今朝になって突然・・・

「今日の16時の打ち合わせに使う
資料作ってよ。」

っと軽く上司に言われちゃって。

なんでそんなの今日になって言うかな・・・

っと思いつつもお昼も食べずに
なんとか15時50分に作成完了。

お昼ごはん食べてたら絶対に
間に合わないトコでした。

あぶないあぶない。

今日はもう仕事する気ないので
早く帰って走ろうかと思います。

ってなんか外が暗くって天気が
怪しい感じだけど大丈夫かな。

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今日の朝食

2008年12月11日

今日の朝食は・・・

梅干おにぎり

ソイジョイ　オレンジ葉酸プラス

ブラック缶コーヒー

水２Ｌ

っとなりました。

あと尿酸値を下げる薬のザイロリックも
忘れずに飲みました。

今朝、スーツに着替えてたら
ズボンがなんかゆるい。

試しにいつも使ってるベルトの穴より
もひとつ隣の穴を使ってみることに。
そしてらなんなくはけました。

ウエストサイズが小さくなってる！

痛風を予防するために節制してるんですが
結果的にダイエットにもなってるのを
体重以外で初めて実感しました。

こないだの衣替えで昔はいてたズボンが
いくつかでてきたんですが小さくてはけず。

でも今だったらなんかはけそうな勢いかも。
再チャレンジしてみようかと思います。

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