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2026年06月16日




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今日も休肝日

2008年11月27日




 平日は禁酒で休日は350ml×2本まで。




の誓いに基づき今日も飲まずに
休刊日です。


今日はなんか普通にすーっと
家に帰ってきました。


ビールのこと考えてなかったなぁ。


寒かったからか今日はさほど
ビールを飲みたいと思いませんでした。


この調子だと休日もビール飲まなく
ってもイケそうな気が。


たぶん気だけでしょーけど。




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今日の昼食

2008年11月27日




 今日の昼食は・・・




梅干おにぎり

ソイジョイ　オレンジ葉酸プラス

朝に買った水2L




となりました。



昨日と同じく今日も
残業の予定。

なんでいつもは抜く
お昼を食べました。








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今日の朝食

2008年11月27日




今日の朝食は・・・




こんぶおにぎり


ソイジョイ　カカオオレンジ


缶コーヒー　ブラック


水　2L




っとなりました。




今日はソイジョイのカカオオレンジに
チャレンジしてみました。

カカオの甘さと苦さが絶妙で
その中にオレンジのすっぱさもあり。

なかなかおいしいかったです。

これまで食べた味のなかでは
ソイジョイNo.1かも。


でも


同じ値段なのに、葉酸だとかFeだとか
「プラス」
ってのがないのがちょっと引っかかる。


貧乏性なもんで。








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今日も休肝日。

2008年11月27日




 今日はみんなで残業。


で、ある程度の目処が立った頃に
缶ビールが。


みんなで事務所内で
飲みだしたんですよ。


私も缶ビール渡されたんですが
車だと言って泣く泣く断りました。


別に車は置いて電車で帰っても
よかったんですが。


よくやったぞ　俺。




平日は飲まない。


と決めてるからにはオイソレと
飲まないようにしなくちゃ。


って事でなんとか今日も
休肝日となりました。








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今日の体重　（2008/11/26）

2008年11月27日




 今日の体重は67.3kgでした。


昨日が67.8kgだったので-0.5kg。
500g減っちゃいました。



今日はお仕事が遅くなる予定だったので
いつも抜いてるお昼を食べました。


なのでもしかして体重増えてるかも。
っと思ってたんですが減ってましたね。


おまけに晩飯をガッツリ食べた直後に
量ったんで実際はもっと減ってたかも。


これは順調に行けば久しぶりの
66kg台もイケるかも。








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