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2026年04月08日




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今日の昼食

2008年12月28日




 今日の昼食は・・・




なし！




っとなりました。


いつもどおりです。




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今日の朝食

2008年12月27日




今日の朝食は・・・




うめぼしおにぎり


ソイジョイ　アップル


ブラック缶コーヒー




っとなりました。


あと尿酸値を下げる薬である
ザイロリックも今飲みました。


今日は会社ですが仕事ではなく
大掃除がメイン。


掃除でうろちょろしたり荷物を運んだりして
運動しなくっちゃ。








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今日の昼食

2008年12月26日




今日の昼食は・・・




なし！




っとなりました。


いつもどおりです。




夕方ぐらいにそとまわりをする予定なので
いっぱい歩きたいと思います。








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今日の朝食

2008年12月26日




今日の朝食は・・・




わさびこんぶおにぎり


ソイジョイ　オレンジ葉酸プラス


ブラック缶コーヒー


水２Ｌ




っとなりました。




さぁ会社は明日までありますが
仕事としては実質今日まで。


頑張るぞ！








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今日の昼食

2008年12月25日




今日の昼食は・・・




なし！




っとなりました。


いつもどおりです。








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