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2026年04月08日




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今日の昼食

2009年01月07日




今日の昼食は・・・




こんぶおにぎり


ソーセージパン


水2L




っとなりました。


いつもだったら昼食は
食べないんです。


でも今日は通院を見越して朝食を抜いたんで
変わりに昼食をとりました。


いつもの朝食メニューでもよかったんですが
思いのほかお腹ががすいた。


ってことでソイジョイの代わりに
ソーセージパンとなりました。


なんとなーく正月明けから食事節制が
キッチリとできていないかも。


なんとかせねば。




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今日の朝食

2009年01月07日




今日の朝食は・・・




なし!




っとなりました。


ってのも今日は通院しようかと
思ってたんです。


そこで検査をするつもりだったので
朝食をとらなかった。


んですが、


朝、ちょっとだけ仕事をして抜け出すつもりが
思いのほか手惑いまして。


結局、通院できず。


今週のどこかでは行きたいと思ってるんですが
なかなか抜け出しそうにありません。




今日の昼食

2009年01月06日




今日の昼食は・・・




なし!




っとなりました。


いつもどおりです。


でも久しぶりの昼食なしなのでか
おなかがすきました。




今日の朝食

2009年01月06日




今日の朝食は・・・




こんぶおにぎり


ソイジョイ オレンジ葉酸プラス


ブラック缶コーヒー


水2L




っとなりました。


あと尿酸値を下げる薬である
ザイロリックも忘れず服用。




やっと正月モードから普段の
生活に戻った感じです。


帰ってビールを飲まなければ
ですけど。


冷蔵庫にまだビールがあるんですよね。


今日は飲まずに禁酒して
休肝日にせねば。




今日の朝食

2009年01月05日




今日の朝食は・・・




ハムマヨネーズクロワッサン


ソイジョイ オレンジ葉酸プラス


ブラック缶コーヒー


水2L





っとなりました。




今日から仕事はじめで出勤したんですが
近所のコンビニにはおにぎりが1個もなし。


ソイジョイだけにしようかと悩みましたが
おなかがすいた・・・


正月には朝もキッチリご飯と味噌汁を
食べてたんでそれに慣れちゃったのかな。


しょうがなく適当なパンを購入しました。




さぁいよいよ2009年もはじまるんで
頑張りたいと思います。